Einzel-Meditation - ganz entspannt Zuhause erleben

Deine Reise zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden

Diese Einzel-Meditation kann zum Einstieg in die Meditation wie auch zur Vertiefung Deiner Meditationspraxis genutzt werden. In einem geschützten Raum gestalte ich unsere Meditationssitzung speziell auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Als Beginner lernst Du verschiedene Meditationsarten kennen, die Du für Deine eigene Praxis direkt anwenden kannst. Wenn Du bereits Meditationserfahrung hast, kann Dich unsere gemeinsame Meditation noch tiefer in die Stille führen und Deine Praxis intensivieren.

Wir arbeiten u.a. mit stillen und geleiteten Meditationen, Atemübungen und Mudras (Handhaltungen).

Du erhälst hilfreiche Übungen und Techniken, wodurch sich Blockaden und Begrenzungen in Körper und Geist auf sanfte Weise lösen. Die Lebensqualität im täglichen Leben wird spürbar angehoben.

In mehrmaligen Meditationssitzungen können wir gezielt Schritt für Schritt vorgehen, so dass Körper, Geist und Seele in Einklang kommen und innerer Frieden spürbar wird.

Einzeltermin - 60 Minuten
Wertschätzung: 55,- EUR

4 Sitzungen je 60 Minuten
Wertschätzung: 200,- EUR

Termine nach Absprache

Du erhälst nach Terminbuchung einen Link von mir, über den wir dann zum verabredeten Zeitpunkt über Zoom zusammenkommen.
Du benötigst dafür einen PC oder ein Tablet / Handy mit Kamera und ein stabiles Internet.

Den Ausgleich kannst Du mir ganz bequem über PayPal oder Banküberweisung zukommen lassen.

Wenn Du noch weitere Fragen hast, ruf mich gerne an oder schreibe mir eine E-Mail.